Psiholog Jasmin Ganić poručio je danas građanima Novog Pazara i ostalih gradova Srbije da tokom vanrednog stanja što manje gledaju informativne emisije ili borave na društvenim mrežama, već da pronađu načine da kreativno provedu vrijeme.
On je u izjavi za novopazarski Radio Sto plus kazao da vijesti o oboljelim od korona virusa i teškoj situaciji u svijetu, kao i razne objave na društvenim mrežama koje su često netačne, mogu negativno uticati na psihičko zdravlje ljudi.
“Ukoliko je to moguće, treba što manje pratiti vijesti i izbjegavati društvene mreže kojima često kruže lažne vijesti. Naravno, treba biti umjereno informisan – da znamo šta se dešava, ali ne treba ići preko toga i opterećivati sebe nepotrebnim podacima”, kazao je Ganić.
Umjesto toga, savjet je Ganića, građani veme koje provode u kućama, treba da iskoriste radeći stvari za koje možda ranije nisu imali vremena.
“Treba da budu kreativni, da poprave ili naprave nešto u kući ili stanu. Da nađu aktivnosti koje će im skrenuti pažnju i misli s događaja u svijetu, i olakšati im ovo stanje koje je potpuno novo i na koje nismo navikli“, dodao je on.
Ganić je član Udruženja psihologa Novog Pazara koje je prije dvije nedelje pokrenulo Kol-centar za psihološku podršku građanima tokom pandemije korona virusa.
“Javljaju nam se građani, ali oko 80 odsto nije iz Novog Pazara, već iz drugih gradova Srbije. Očigledno da naši ljudi još nisu otvoreni za ovakav vid pomoći. Oni koji se javljaju, uglavnom se žale na tegobe koje su imali i prije ove situacije, a koje su sada samo malo pojačane”, naveo je Ganić.
Svi koji smatraju da su im tokom vanrednog stanja neophodni pomoć, podrška i osnaživanje u prevazilašenju problema, stresa i napetosti, mogu pozvati Kol-centar psihologa u Novom Pazaru (066/55-05-591, od 08.00 do 20.00 sati).
Izvor: Beta