Niste zadovoljni svoji izgledom, a posebno vas nervira vaš stomak?
A ako nemate vremena za teretanu, pokušajte da vratite samopouzdanje napitkom koji djeluje gotovo kao da ste uradili 100 trbušnjaka, piše Run Healthy Life Style.
Naravno, ne postoji čarobni štapić koji će vas pretvoriti u supermodel, ali barem će vam ovaj recept uz zdravu ishranu pomoći izgubiti nekoliko centimetara u struku.
Sastojci:
– 500 ml bademovg mlijeka
– 2 smrznute banane
– 2 kašike putera
– bademovo ili kokosovo ulje
– 2 kašike kisele pavlake
– 2 kašike prirodnog meda
– mali komad muškatnog oraščića
Priprema:
Stavite sve sastojkte u blender, te miješajte nekoliko minuta. Sipajte u čašu, i pijte napitak dok je svjež.
Ovaj ukusni napitak zamijenit će vašu dnevnu potrebu za užinama!